Panik Bozukluk ve Panik Atak Terapisi

Çalışma Alanları

Aniden gelen çarpıntı, nefes darlığı, ölüm korkusu… Panik atak yaşamak tarifsiz bir deneyimdir. Ancak panik bozukluk, düşündüğünüzden çok daha yaygın ve tedavi edilebilir bir durumdur.

Psikoterapi sürecinde, bedeninizin verdiği tepkileri anlamayı ve panik anlarında kontrolü elinizde tutmayı öğrenirsiniz. Bilişsel davranışçı terapi ile panik atak döngüsünü kırabilir, yeniden güven içinde yaşamayı başarabilirsiniz.

Randevu Al

Diğer Çalışma Alanları

Diğer Uzmanlık Alanlarım

Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu

Sürekli endişe, huzursuzluk ve kalp çarpıntısı mı yaşıyorsunuz? Günlük yaşamınızın küçük detayları bile zihninizde büyük senaryolara mı dönüşüyor? Anksiyete (kaygı bozukluğu), birçok insanın farkında olmadan içinde yaşadığı yaygın bir durumdur....

Depresyon Danışmanlığı ve Terapi

Güne başlamakta zorlanıyor, hiçbir şeyden keyif alamıyor musunuz? Sürekli yorgun, isteksiz ya da boşlukta hissediyorsanız bu bir zayıflık değil; depresyonun sessiz belirtilerinden biridir. Depresyon tedavi edilebilir bir durumdur — doğru...

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

Zihniniz sürekli aynı düşüncelere mi takılıyor? Kontrol etme, el yıkama, sayma gibi davranışları durdurmakta zorlanıyor musunuz? Bu durum sizi tanımlamıyor — bu, sadece beyninizin aşırı alarmda olduğunun bir göstergesidir. OKB...

Sosyal Anksiyete (Sosyal Fobi) Terapisi

Toplum içinde konuşurken ya da yeni insanlarla tanışırken gergin mi hissediyorsunuz? Başkalarının sizi yargılayacağından mı endişe ediyorsunuz? Sosyal anksiyete, kişinin potansiyelini ve özgüvenini gölgeleyecek kadar güçlü bir duygudur. Ancak terapi...

Tüm Çalışma Alanları

Çalışma Alanları